Curso Instructor de Yoga para Niños

Curso Instructor de Yoga para Niños

¿Sabías que el YOGA puede incrementar los niveles de concentración y de atención de tus hijos gracias a la técnica de MINDFULLNESS?

Con este MasterClass de YOGA PARA NIÑOS te puedes convertir en un instructor talentoso.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

• Incrementar la atención y la concentración impactando su rendimiento
• Aportar equilibrio y flexibilidad mejorando la salud.
• Tomar consciencia de todo su cuerpo y de sus límites.
• Potenciar la creatividad y la imaginación.
• Movilizar la energía y a eliminar tensiones en el cuerpo.
• Proporcionar agilidad mental agudizando todos los sentidos.
• Desarrollar la coordinación y aumentar la capacidad de reacción.
• Favorecer la escucha y reforzar y activar la memoria.
• Potencian el trabajo en equipo y la conexión de grupo.
• Desarrollar la iniciativa y la toma de decisiones a nivel individual.
• Tratar problemas físicos y psicológicos concretos debidos al estrés.
• Aumentar la empatía, el respeto y la sensación de unidad.
• Lograr un ambiente para que los niños se sientan libres.
• Ver en el YOGA una oportunidad de negocio rentable,

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

A partir de una metodología basada en el juego que junto con una estructura clara y sencilla lograrás que tus clases sean divertidas y exitosas de acuerdo a las siguientes temáticas:

• El YOGA: disciplina adaptada a niños de entre 2 y 12 años.
• Canciones y actividades de calentamiento para que comiences con energía.
• 40 asanas (posturas) más conocidas par ser enseñadas a los niños por medio de cuentos, juegos y plantillas.
• Tipos de Pranayama (técnicas de respiración) de manera divertida para oxigenar, equilibrar y calmar el cuerpo y la mente.
• Definición de mindfulness y cómo ponerlo en práctica con los niños.
• 20 juegos; incluidos mudras, mantras y mandalas.
• Visualizaciones guiadas en audios para que puedas usarlos en tus clases.
• Música para el final de la sesión.
• Plantillas con clases reales para que te sirvan de guía y así crear las tuyas.

ACERCA DE LA PRODUCTORA:

Desarrollado por MARÍA NICOLÁS LAJARÍN, practicante de yoga y mindfulness desde los 21 años. Actualmente empresaria y directora de una escuela de yoga infantil en España.

Monitora de relajación y psicología positiva; certificada en mindfulness para la reducción de estrés (basado en el programa de Jon Kabat Zin).

Profesora certificada y registrada en yoga Alliance 200H RYT, hoy por hoy una de las organizaciones internacionales de yoga con más prestigio. Certificada en yoga kids YAI; madre y amante de la búsqueda interior